中考数学学生考前心理辅导　　中考在即，要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识，熟练的基本技能，和在长年累月的刻苦钻中培养起来的数学能力．同时，也取决于临场的发挥．下面我提以下一些数学考试的意见：一、提前进入“角色”晚上睡足八个小时，晨来吃好清淡早餐，按清单带齐一应用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激、稳定情绪，从容进场；另方面也留有时间提前进入“角色”—让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境．如：1．清点一应用具是否齐全；2．把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”；3．最后看一眼难记易忘的结论；4．互问互答一些不太复杂的问题．经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能转移临考前的恐惧，而且有利于把最佳竞争状态带进考场．二、迅速摸清“题情”刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面的调查．一般可在10分第 1 页


做到三个心中有数：对全卷一共几道大小题心中有数，防止漏做
题，发展漏印题；对每道题各占几学分心中有数；对
各学科的份量心中有数，大至区分一下哪些属代数题、哪
些属于相交与平行，哪些属函数，哪些属于方程与不等式
等等．通览全卷是
克服“前面难题做不出来，后面易题没时间做
”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”．三、
四先四后在通览全卷、
并作了简单题的第一遍解答之后，（历年试卷表明，
这部分题目的数量是相当可观的），情绪趋于稳定，大脑
趋于亢奋，此01后的0分钟内就是最佳状态发挥或
收获丰硕果实的黄金季节了（最后分钟剩10检查与实施“分
段得分”．）实践表明，满分卷是极少数，绝大部分考生
都只能拿下部分题目或题目的部分得分，因此，执行“
四先四后”及下面还要谈到的“分段得分”的技术措施是明
智的，四先四后是：第 2 页
钟内完成三件事：1．顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题（一旦解出，情绪立即稳定）．2．对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为两类：a，b．a类是指题型比较熟悉，估计上手比较容易的题目；b类是指题型比较陌生，自我感觉比较困难的题目．3．


就是说，先做简单题，再做复杂题，先做a类题，
再做b类题．当进行第二遍解答时（通览并顺手解答
算第一遍），就无须的是泥于从前到后的顺序、应根据自
己的实际，跳过啃不动的题目．从易到难．2．先熟后生．通览全卷，
既可能看到较多的有利条件，也可能看到较多的不利
因素，特别是对后者，不要惊慌失措（
万一试题偏难，亦应想到对其他考生也难，甚至更难），可实施先熟后生的策略．
就是说，先做那些内容掌握比较到
家、题型结构比较熟悉的题目．从心理学的观点看来，这
些题目容易很刺激精神兴奋，会使人情不自禁地进入境界
、展开联想、促进转化、拾阶登高．3．先
高（分）后低（分）．特点是在考试的后半段时间，要
注重时间的效益，比如：（1）两
道都会做的题目，应先做做高分题，后做低分题，以
减少时间不足的失分；（2）到
了最后10分钟，也应对那些拿不下来的题目先就高
分题实施“分段得分”，以增加在时间不足前提下的得分．4．先同后异．
就是说，可考虑先做同学科同类型的题目，这样思
考比较集中，知识或方法的沟通比较容易，有利于提
高单位时间的效益．一般说来，中考解题必须进行“兴奋灶
”的转移，思考必须进行代数学科与几何学科的相互第 3 页
1．先易后难．


，必须进行从这一章节到那一章节的跳跃，但“先同后异”可以
避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃．四
先四后，要结后实际，要因人而异，防止“高分题久攻不下，
低分题无暇顾及”．四
、一慢一快就
是说，审题要慢，做题要快．题目本
身是“怎样解这道题”的信息源，但当中信息往往通过
语言文字、公式符号，以及它们之间的关系间接告诉你
，所以审题一定要逐字农句看清楚，力求从语法结构、逻辑关系
、数学含义等各方面真正看懂题意．弄清条件是什么
（告诉你从何处入手）？结论是什么（告诉你向何方前进）
？它们分别与哪些知识点有联系？解题实践表明，条
件预示可知并启发解题手段，结论需知并诱导解题方向．凡
是题目未明显写出的，一定是隐蔽给予的，只有细致的审
题才能从题目本身获得尽可能多的信息．这一步，不要怕
，不要怕“慢”．找
到解题方法后，书写要简明扼要，快速规范，不要拖泥带
水，罗唆重复，更别画蛇添足．用阅卷老师的话来说，就
是写出“得分点”．一般说来，一个原理写步就可以了，至
于不是题目要直接考查的过渡知识，特别是那些大题中某
些小问，或某个点的坐标如何获取等，可以直接写出结论．中考
允许合理省略非关键步骤．第 4 页
换位


了提高书写效率，应尽量使用数学语言，这比文字叙述要简
洁而严谨．第 5 页
为