1111七年级《道德与法治》（下册）111


加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通
过求助他人，学习化解烦恼的方法。(3)通
过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还
可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？尝试
自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解
嘲。 111
1111XX初级中学2018年3月人教版七年级下册《道德与法治》背诵手册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约第1框　悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参


仅仅是身体1．发展
独立思维的重要性。生理发育是青春成长的重要
信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等
动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。2．
步入青春期我们的思维有什么变化？步
入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立
性，对未知的事物充满好奇。3．怎样正确认识思维的
独立(思维的独立要求我们如何做)?思维的
独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接
纳他人合理、正确的意见。4．
如何认识思维的批判性？在我们的成长中，与思维的
独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，
并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“
学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。5．青
少年培养批判精神有什么作用(意义)？怎样培养批判精神？(1)作用(意义)：①有
助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案
；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。(2)做
法：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的
批判更容易被人接受，更有利于解决问题。6．
批判的技巧有哪些？批判既包括
对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。技巧：①批判只针对事情本身，而不
攻击他人。②批判要具有一定的建设性。7．青
少年为什么要开发创造潜力？(1)青春
凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思
想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的
创造潜力。(3)青春
韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。8．我们应怎样进
行青春的创造？(1)敢于
打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。(2)关注他
人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离
不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课 青春的心
弦第1框　
男生女生1．青春期
男生和女生的差异有哪些？(1)在生理方面的
差异会更加明显。(2)在
社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出
自己的特点。 2．
如何理解性别？性
别，在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上，也表现在心理和社会行
为上。3．
男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？(1)生理性
别特征主要表现为男女生生理上的差异，最显著的生理差异来自青春期男女第二性征
的相继出现。(2)心理性
别特征表现为性别角色方面的差异。4．
如何认识性别刻板印象？(1)含义：人们对
男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。111
1111第2框　成长的不


社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身
边的同学、朋友。5．怎样看待
男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?(1)男
生女生的生理性别特征是与生俱来的。(2)对于青春期
特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。6．认识性
别角色有什么作用？(1)可
以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；(2)性
别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性
别刻板印象的影响。7．
男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？(1)原因：
男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。(2)启示
：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更
加优秀。8．怎样对待不同性
别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?不同性
别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某
一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 第2框　青春
萌动1．怎样理
解青春期的心理萌动？(1)含义：
步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理
萌动。(2)表现：在
异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。2．与
异性交往(相处)的作用有哪些？(1)有
助于我们了解异性的思维方式、情感特征。(2)我们与
异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。(3)与
异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。3．怎样
经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)?异
性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这
份友谊就会成为我们青春美好的见证。4．面对青春期的心理
萌动，我们该如何认识和面对异性情感？(1)认识：①相
遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象
。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种
欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。(2)正确态度：面对生活中可能
出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。5．什么是
真正的爱情？爱
情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任
。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。
真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课 青春的
证明第1框　青春
飞扬1．怎样认识青春期成长的渴望？(1)年
少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身
躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。(2)青春的我们拥有无
尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的
憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。111
1111(2)影响：在


探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自
信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业
。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活��