测量呼吸、心跳和脉搏教学目标1、能够比较准确地测量出自己在一分钟内的呼吸、心跳和脉搏；2、引导学生用统计的方法记录测量结果；3、能够在对呼吸、心跳和脉搏的测量、比较当中发现问题，提出问题。教学重点与难点1、知道呼吸、心跳和脉搏都是人生命存在的主要表现；2、知道人在静坐时、运动后的呼吸与心跳的频率是有明显区别的。3、学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。教学过程设计一、导入1．录像放映：医院里的显示屏上病人心跳的图像（最好是从正常跳动到逐渐停止跳动）。2．提问：谁知道它表示的是什么意思？（学生能够说出它表示人的心脏从跳动到从停止，说明病人失去了生命等等。）3．讲解：心跳是人最重要的生命症状，一般来说心脏停止跳动，那么人的生命也就结束了。除此之外，人们还可以通过哪些来判断人生命的存在呢？（学生可能会提到呼吸、脉搏、体温甚至是脑电波等。）4．这节课我们就来研究人的呼吸、心跳和脉搏方面的内容。（板书课题）二、测量安静状态下一分钟的心跳和脉搏1．猜测：你觉得自己一分钟的心跳是多少次呢？2．集体体会：用手捂在胸部偏左的地方，能感觉到心脏在扑通扑通地跳动。心脏扑通跳动一下就叫做是一次心跳。3．下面我们来测量自己一分钟的心跳是多少次。这次测量我们重复进行三次，然后将三次的总数除以3，这样能够使得测量结果比较准确。记得将最终的测量结果记录在表格内。一分钟呼吸、心跳和脉搏记录表心跳脉搏呼吸静坐时跑步后第 1 页


差异会很大。如果出现这种情况，教师要进行适当的解释。四
、测量运动后和3分钟后呼吸和脉搏的次数有何变化1．提问：人在运动后呼吸和脉搏的次数会发生什么
变化呢？2．讲解：下面我们来通过
实际的测量来验证一下。大家可以先分成小组，小组里还可以对测量
项目进一步分工，以便节约时间。运动采用在原地做1分钟高抬腿
跑，逐渐加快。测量结束后做好记录，对数据进行分析，看一看你们能有什么发现。3．学生分
组分工进行测量。（比如可以四个人为一组，一人看秒表，一人测呼吸，
另两人测脉搏。）4．交流汇报，教师
利用Excel2019强大的数据图表功能对学生的测量结果进行统计分
析，进一步验证学生的发现。5．
关于呼吸和心跳，你有什么感兴趣的问题想进一步研究？五
、介绍测量脉搏的一些工具和仪器第 2 页
休息3分钟后4．汇报交流：你平均每分钟的心跳次数是多少？最少的是几次？最多的是几次？5．你发现大家每分钟的心跳次数有什么特点？（大多数同学的心跳次数都非常接近80次。）6．向学生介绍什么是一次脉搏以及怎样测量脉搏，然后进行测量脉搏的活动。将结果记录在表格内。7．交流讨论：通过测量脉搏你有什么发现？三、测量安静状态下一分钟的呼吸1．教师讲解什么是一次呼吸：人的口或鼻会不停地吸气和呼气，与此同时腹部就像这个小气球一样也会一起一伏，我们把口鼻的一吸一呼或腹部的一起一伏叫做一次呼吸。2．下面我们来测量一下一分钟之内大家的呼吸次数，记得把结果记录在表格内。3．汇报交流：你一分钟的呼吸次数是多少？ 4．你发现大家一分钟的呼吸次数有什么特点？（比心跳次数少；大多数同学的呼吸次数都非常接近。）【说明】人一分钟的呼吸次数相对于心跳来讲要少得多，所以误差也可能较大。教师一定要强调是在平静状态下进行测量，不能刻意去屏住呼吸或加快呼吸，否则


如何自制一个用图钉和火柴梗为材料的简易测量脉搏的工具。2．向学生介绍用
橡胶管、塑料漏斗和薄膜制作一个简易听诊器。3．通过课
件向学生介绍一些测量脉搏的仪器。第 3 页
1．向学生介绍